|
|
|
|
| Дистония |
|
 |
Если диагноз - вегето сосудистая дистония поставлен правильно, следует немедленно начинать лечение, постепенно выводя организм из "прорыва".
Старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе, ходить пешком.
Рекомендуется ежедневно заваривать и пить настойку шиповника, зверобоя, добавляя другие, нужные вам в это время травы. Не забывайте о чае из листьев клубники, черной смородины, мяты, лепестков розы. Эти напитки улучшают состав крови чистят сосуды, пополняют организм витаминами. У вас появится аппетит. Главное в это время — не отказывать себе в еде, богатой овощами и фруктами. Ежедневно натощак съедайте ложечку меда несколько орехов.
Избавиться от болей в сердце, головных, улучшить сон, нормализовать артериальное давление поможет следующая лечебная настойка:
Возьмите по чайной ложечке боярышника, пустырника (собачьей крапивы), корня валерианы (если его нет, то листьев мяты) и залейте стаканом кипятка. Дайте хорошо настояться, процедите, сначала пейте трижды в день по несколько ложек утром и в обед, все, что осталось, перед сном. Когда почувствуете облегчение, когда тело ваше начнет наливаться силой и здоровьем, еще некоторое время пейте по полстакана этого настоя только вечером. Потом сделайте на 2—3 недели перерыв и снова повторите лечение.
|
|
|
